Les petits yogis de Saint-Ouen !

Cette semaine, j’ai été invitée à partager une séance de yoga avec une classe de grande section de maternelle à Saint-Ouen (93).

Des arbres, des grenouilles, des chiens et des chats ainsi que des « namaste » (bonjour en Inde) et des « Ommmm » (son relaxant) ont animé notre séance, qui s’est achevée par des exercices de respiration et de concentration et enfin, par le petit train du massage…

Quel plaisir de voir l’intérêt, l’enthousiasme et le sérieux de la classe…

Un bon moment de partage avec ces petits yogis !

Rédigé par Mathilde le 17/11/2016

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