Gribouiller pour se détendre…

Cet article explique que dessiner de manière spontanée (et sans se soucier du résultat) peut nous faire du bien dans un moment difficile, en particulier le fait de répéter le même motif.

L’article propose des exemples de dessins en fonction de votre état émotionnel : par exemple, dessiner des lignes quand on est énervé (même si chacun est bien sûr libre de trouver ce qui lui correspond le mieux !).

C’est simple, à la portée de tous et efficace, alors n’hésitez pas !

L’article peut se lire ici : www.espritsciencemetaphysiques.com/dessiner.html

 

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